EFT “Emotional Freedom Techniques” Duygusal Özgürleşme Teknikleri
EFT Alanları
EFT, Duygusal Özgürleşme Tekniği uygulamaları ile birçok sorunun çözümünde etkindir.
Uygulama alanları:
-Takıntılar ve İlişkisel zorluklar
-Özgüven eksikliği
-Travmatik yaşantılar, (Kaza, taciz, terk edilme, kayıplar, haksızlığa uğrama),
-Karar verme güçlüğü
-Kayıp ve yas
-Aşk acısı
-Sınav heyecanı
-Depresyon
-Öfke kontrolü
-Sosyal fobi
-Uçak fobisi
-Diğer fobiler
-Kaygı bozuklukları
-Panik atak
-Özgüven ve iletişim sorunları
-Evlilik ve ilişki İlişkisel uyum zorlukları
-Bağlanma sorunları
-Kendini tanıma
-Yalnızlık ve anlaşılmama hissi
-Duygu düzenlemesinde yaşanan zorluklar
-Sorunların üstesinden gelememe problemleri
-Bilinçaltı olumsuz inançların giderilmesi